很高兴回答这个问题，碰到生活与工作中的不如意，这都很正常，需要自己找到合适的方法调整，比如有些女人不如意了就去购物或者找闺蜜唠叨下，这都是很良性的方式。
我有个朋友，一遇到不如意，尤其是工作中的，就喝酒，然后喝完酒就耍酒疯，非常不理智，有一次喝完酒打车回家，到了家不下来，然后司机没办法，抢了他的手机，用他的手机给他朋友打电话通知家里人，最后他家人来了付了车费，一顿道歉。
这种耍酒疯就是不可取的，选择一个适合自己的方式去发泄，这样不用太压抑自己，对于心理是个很好的疏导方式。
希望能帮到你。
谢谢邀请！生活与工作中的不愉快，不是你一个人的事情，是所有人都会经历的事情。树立好人生的方向，并多做计划，计划包括长期计划和短期计划。
如果心里疏通比较困难，就多出去走走，多听听愉快的音乐，轻松的音乐，你会从动听的音乐当中放松心情。
多出去旅行，学学摄影，多拍拍照片，当你拍出美丽的照片之后，你会发现生活是需要你去多经历的，体会的，生活是需要你去磨合的，风雨过后会有彩虹的。
人有的时候逆境走到头便会慢慢的走向顺境，没有迈不过去的坎！希望你多出去走走，多接触接触音乐和艺术，真的会有很好的调节作用。
对生活中的不如意一一一一吞下！
对 工作中的不如意一一一一Ko掉！
对不如意一一一一 与天斗、 与地斗、其乐无穷！（ 与广大网友共享毛泽东的名句！）
生活和工作的不如意那肯定是有哪有一帆风顺的人生（无论是大是小都算吧）。
当不如意时最重要还是心态你的心情来平衡急急躁躁、胡思乱想那定更乱，不能一意孤行要和身边平时有份量的人商量多听听别人的意见（特别是刚踏入社会的年轻人）人人都会犯错可是还是要把错误减得更少[玫瑰]这样当你回过头时就会体会到一身轻松的美好！
我亲戚就有这样的事发生：贷高利贷滚到几十万才告诉父母对于农村一辈子靠打工的家庭来说是多惨，当初供他读大学他结婚时父母还替交了房子的首付.现在能怎么办还得帮着到处借钱贷款来还高利贷。
人生我觉得要摆好自己的心态和思想，大家怎么看。
人生不如意十之八九，生活嘛，生下来就为了存活。我们每天都会遇到很多事，工作中的，家庭中的，有开心，也有不开心。书中常说，放平心态，淡然处之，真的能做到这一点的少之又少，这个物欲横流的社会，推动着你前进，很多事情并不是我们能左右了的。
每个人都有喜怒哀乐，真不开心的时候跟老婆说说，或者跟朋友唠唠，放松一下自己。时间会冲淡一切，现在你感觉解决不了的事，过一年之后你感觉那都不是什么事了，只是一种回忆。
用一句歌词来说“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神”还得继续走下去。
你好我是小小豆苗，很高兴回答你的问题！生活不会十全十美，总会有这样那样的问题等你去解决！碰到生活与工作的不如意，不妨先放一放，做些你自己喜欢的事情，听听音乐，散散步，分散一下自己的心情，等心情好了，在冷静的想一想，该怎么解决你的困扰！
碰到生活与工作中的不如意，这种现象在我们生活当中会经常碰到。要么我们仍然要以一种积极，乐观向上的心态去面对它，要敢于面对现实。要抱有一种非常自信的心态，坚信，世上无难事，只怕有心人，只要我们会想办法，会利用手中的资源，一定能够找到解决问题的方法。在生活与工作中遇到问题是很正常的一件事情，人生岂能事事如意，件件事称心呢?没有什么可怕的，怕的是我们自己不敢去面对，想当逃兵。凡事都要想的开，看的远。生活与工作中哪有事事如意，不可能一帆风顺的，难勉会出现一些意想不到的事情来。
我们在生活与工作中一定要使自己拥有一颗强大的内心世界，遇事不慌，不怕。敢于担当。敢于承担。不逃避，不回避。
当工作不顺利的时候，看看下面内容，能不能给你一些建议：
《事业篇》
1、一生贵在做一件事，尽心尽力做到位。
2、不能急于求成，放眼未来。
3、学会坚持、再坚持。
4、善于用心、洞察。
5、用良心做人，用真心做事。
6、不断学习，登高望远。
7、广结善缘，善于奉献。
8、少高谈，务实高效。
9、给人之乐为之慈，解人之围为之悲。
10、善于智慧经营。
当生活不如意的时候，看看以下内容能否帮助你：
《生活篇》
1、学会照顾自己、善待他人。
2、善于学会养生，起居有规律、饮食清淡。
3、生活厉行节俭，杜绝奢侈。
4、“读书”作为生活的一部分。
5、“音乐”增添生活的乐趣和情调。
6、让关怀和赞美常常相伴。
7、累的时候学会彼此敲敲背。
8、善于丢掉烦恼。
9、常怀慈悲心。
10、智慧行。
人生不如意十有八九，每当我遇到生活中和工作中的不如意，我会着急，难过，发泄……，但我提醒自己，尽快从负面情绪走出来，勇敢面对。塞翁失马，焉知非福，在积极面对问题解决问题时，会有不一样的体验，感受，发现和成长。我相信大自然给我们的启示，雨后的天空更蓝，雨后的树更绿，雨后的空气更清新……雨过天晴，会遇到更美的风景！
俗话说的好:人生不如意十有八九，岂能件件都如意。那么，生活中遇到不如意的事，怎么办呢。
首先，要端正心态，一个良好健康快乐的心态很重要，可以引领我们摆脱阴影，走向光明。
其次，要从自身找原因，苏格拉底有句言:“未经自省的人生没有意义。”自省绝不简单的自我否定，也不是一味的妄自菲薄，而是一种懂得自我负责的人生态度。它所带来的不仅是智慧，更是积极进取的境界。
然后，要善于创造良好的外部环境，改变目前的不利局面，造成生活不如意的原因不外乎内因和外因两个方面。生活的不如意，很大程度是对外部环境的不如意。因此，我们要积极主动的创造条件，改变环境。
