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抑郁(7)
大一因为抑郁休学在家,每天都被骂,我真的很烦,我该怎么办?

大一因为抑郁休学在家,每天都被骂,我真的很烦,我该怎么办?

首先得硬着头皮走出门,强迫自己跟别人沟通交流。多做体育锻炼,让自己累一点。按照父母的要求去做,让自己的后院安宁。总而言之就是让自己忙一点,分散自己的注意力,不要让自己太闲太散,懒惰就是抑郁的表现之一。其次与父母好好沟通,告诉他们你自己的情况,让他们对你宽容一些。但记住不是因为生病...

如何应对产后抑郁?

如何应对产后抑郁?

产后抑郁,作为一个大男人真的不了解,毕竟别的女人生孩子,在现在的社会里,男人还是避讳这种事情。产后抑郁,我觉得女人生孩子,可能有一种心里压抑感,胆小害怕,有的女人剖腹产,在女人的心理产生了恐惧感。出院以后,有的女人产生抑郁症,这都是不正常的,要想得到解决产后抑郁,每天就得要想开点...

男人抑郁都有哪些表现?

男人抑郁都有哪些表现?

这个问题很好!尽管男人抑郁和女性抑郁同样会有情绪低落、心烦意乱、胡思乱想、自责内疚、心理承受能力下降甚至悲观厌世等一系列症状,但也会有一些特别的临床表现:1.不愿意找人倾诉相对于女性,男人所谓的自尊心更强,不会轻易找人表达自己的内心体验和感受,认为这是很丢人的事,也不愿给他人增添...

请问一下,如何走出抑郁?

请问一下,如何走出抑郁?

朋友,我非常心疼你,因为我也是过来人朋友,想哭就哭别憋着,哭出来轻松多了朋友,累了找个肩膀靠靠吧,哪怕是爸爸的肩膀也好朋友,来一场说走就走的旅行吧,放松放松心情朋友,扛不住也要扛,再大的伤咱也得面对朋友,如果说这个城市给你带来伤感,那就换个地方吧,哪怕是回到家乡朋友,生命里除了爱...